อสุจิอ่อนแอ รูปร่างผิดปกติ มีลูกได้ไหม? วิธีบำรุงและทางออกสำหรับฝ่ายชาย
เมื่อพูดถึงภาวะมีบุตรยาก หลายคนมักจะพุ่งเป้าไปที่ความผิดปกติของฝ่ายหญิง แต่ในความเป็นจริงแล้ว กว่า 40% ของปัญหาคู่สมรสมีบุตรยาก “มีสาเหตุมาจากฝ่ายชาย” ครับ โดยเฉพาะปัญหาคุณภาพน้ำเชื้อ เช่น อสุจิอ่อนแอ อสุจิเคลื่อนที่ช้า หรืออสุจิรูปร่างผิดปกติ
วันนี้ GFC จะพาคุณผู้ชายมาเจาะลึกปัญหานี้ พร้อมแนะนำวิธีดูแลตัวเอง และทางออกทางการแพทย์ที่จะช่วยให้คุณเป็นคุณพ่อสมความตั้งใจครับ
ปัญหาอสุจิอ่อนแอ และรูปร่างผิดปกติ คืออะไร?
ในการตรวจวิเคราะห์น้ำอสุจิ (Semen Analysis) เพื่อ ตรวจหาสาเหตุมีบุตรยาก แพทย์จะประเมินความสมบูรณ์ของอสุจิใน 3 ด้านหลัก ได้แก่:
- ปริมาณอสุจิ (Concentration): หากมีจำนวนน้อยกว่า 15 ล้านตัวต่อมิลลิลิตร ถือว่ามีอสุจิน้อย
- การเคลื่อนที่ (Motility): อสุจิที่แข็งแรงต้องวิ่งพุ่งไปข้างหน้า หากวิ่งวนไปมาหรืออยู่กับที่ จะไม่สามารถว่ายไปเจาะไข่ได้
- รูปร่าง (Morphology): อสุจิที่ปกติจะต้องมีส่วนหัวกลมรี และมีหางที่ยาวสมมาตร หากหัวเบี้ยว หัวสองแฉก หรือหางขอด จะเจาะเปลือกไข่ไม่สำเร็จ
หากมีความผิดปกติในข้อใดข้อหนึ่ง โอกาสที่จะตั้งครรภ์ด้วยวิธีธรรมชาติจะลดลงอย่างมากครับ
วิธีดูแลตัวเอง บำรุงอสุจิให้แข็งแรงก่อนวางแผนมีบุตร
- ลด ละ เลิก บุหรี่และแอลกอฮอล์: สารพิษเหล่านี้ทำลาย DNA ของอสุจิโดยตรง ทำให้รูปร่างผิดปกติและเคลื่อนที่ช้าลง
- หลีกเลี่ยงความร้อนบริเวณอัณฑะ: งดการแช่น้ำร้อน อบซาวน่า หรือใส่กางเกงในที่รัดแน่นเกินไป เพราะอัณฑะต้องการอุณหภูมิที่ต่ำกว่าร่างกายในการผลิตอสุจิ
- ทานอาหารบำรุง: เน้นอาหารที่มี สังกะสี (Zinc), ไลโคปีน (มะเขือเทศ), และวิตามินซี สูง เพื่อช่วยบำรุงและเพิ่มการเคลื่อนที่ของอสุจิ
น้ำเชื้ออ่อนแอ รูปร่างผิดปกติ มีลูกได้ไหม? เลือกรักษาแบบไหนดี?
หากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้วคุณภาพน้ำเชื้อยังไม่ดีขึ้น เทคโนโลยีทางการแพทย์สามารถช่วยแก้ปัญหานี้ได้อย่างตรงจุดครับ:
- หากอสุจิมีความผิดปกติเพียงเล็กน้อย: แพทย์อาจแนะนำให้ทำ การฉีดเชื้อเข้าโพรงมดลูก (IUI) โดยแพทย์จะทำการปั่นล้างคัดกรองเฉพาะอสุจิที่วิ่งเร็วที่สุด แล้วฉีดเข้าไปในโพรงมดลูก
- หากอสุจิอ่อนแอมาก รูปร่างผิดปกติสูง หรือเป็นหมัน: ทางออกที่ดีที่สุดคือ การทำเด็กหลอดแก้วด้วยวิธี ICSI (อิ๊กซี่) เพราะวิธีนี้นักวิทยาศาสตร์เพาะเลี้ยงตัวอ่อน จะใช้กล้องจุลทรรศน์กำลังขยายสูง คัดเลือกอสุจิที่สมบูรณ์และแข็งแรงที่สุด เพียง 1 ตัว เจาะฉีดเข้าไปในเนื้อไข่โดยตรง ทำให้ปัญหาอสุจิว่ายไม่ถึงไข่ หรือเจาะไข่ไม่เข้าหมดไป และให้อัตราการปฏิสนธิที่สูงมากครับ
ผู้ชายที่ทำหมันแล้ว สามารถทำเด็กหลอดแก้ว (ICSI) ได้ไหม?
สามารถทำได้แน่นอนครับ! แพทย์เฉพาะทางจะใช้วิธีการผ่าตัดเล็กเพื่อเจาะดูดเอาอสุจิออกมาจากอัณฑะโดยตรง (เรียกว่าวิธี TESE หรือ PESA) โดยใช้เวลาเพียงไม่นานและเจ็บน้อยมาก จากนั้นนักวิทย์ฯ จะนำอสุจิที่ได้ไปเข้ากระบวนการ ICSI เพื่อเจาะเข้าผสมกับไข่ของฝ่ายหญิงได้เลยโดยที่ฝ่ายชายไม่ต้องไปผ่าตัดแก้หมันครับ
ควรงดหลั่งกี่วัน ก่อนเข้ามาตรวจวิเคราะห์น้ำอสุจิ?
เพื่อให้ได้ผลการตรวจที่แม่นยำที่สุด ฝ่ายชายควรงดการหลั่งอสุจิ (ทั้งการมีเพศสัมพันธ์และการสำเร็จความใคร่) เป็นเวลาอย่างน้อย 3 วัน แต่ไม่ควรเว้นนานเกิน 7 วันครับ เพราะหากเว้นนานเกินไป อสุจิที่ค้างอยู่เก่าอาจจะตายหรือเคลื่อนที่ช้าลง ทำให้ผลการประเมินคลาดเคลื่อนได้
ทานอาหารเสริม ซิงค์ (Zinc) ช่วยให้อสุจิวิ่งเร็วขึ้นได้จริงไหม?
Zinc หรือสังกะสี เป็นแร่ธาตุสำคัญที่มีส่วนช่วยในการสร้างฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและการผลิตอสุจิ การทานอาหารเสริม Zinc ควบคู่กับการดูแลสุขภาพ พักผ่อนให้เพียงพอ และงดสูบบุหรี่ จะช่วยส่งเสริมให้ปริมาณและการเคลื่อนที่ของอสุจิดีขึ้นได้จริงครับ แต่ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำเรื่องปริมาณที่เหมาะสมก่อนทานครับ
